女人经常喝咖啡好吗，对身体有没有危害？

女人经常喝咖啡不一定好。咖啡本身属于一种比较常见的饮品，维生素b族比较丰富，还有多种游离的脂肪酸。摄入身体之后可以有效的提神醒脑、消除疲劳，可以营养神经，改善头晕头痛的现象。而且咖啡中的纤维素比较丰富，能够促进体内废物的排出，改善女性的便秘。但是需要注意，如果每天喝太多的咖啡有可能会形成神经亢奋，而导致失眠现象。

每天喝咖啡的好处？

1. 补充能量：咖啡中含有人体可吸收的成分，适当喝有利于补充身体所需营养和能量。

2. 提神醒脑：咖啡中的咖啡因可以作用于中枢神经系统，具有提神醒脑的作用。

3. 促进肠胃蠕动：咖啡中的咖啡因可以刺激神经肌肉，促进肠胃蠕动以及消化液分泌。

经常喝咖啡好吗

是好的。因为喝咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。一日三杯咖啡可预防胆结石。

酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。要消除疲劳，必须补充营养，休息与睡眠，促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积等作用。

常喝咖啡好吗尤其是浓咖啡

常喝咖啡不好，尤其是浓咖啡：

1、大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力；

2、大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染；

3、体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清；

4、最新研究表明，哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。

经常运动喝咖啡好吗

• 最近打算，训练弹跳~ 喝咖啡会有副作用吗？
• SD敢达是的

偶尔熬夜，喝咖啡，经常直接把咖啡粉倒在嘴里吃。这样好吗？本来我喝咖啡的次数就不多。

• 可以消水肿 但是喝太多精神亢奋 还容易脱水

经常每天喝咖啡对身体好吗

• 不好