石斛的正确吃法？

石斛，性味甘、淡，微寒。入胃、肺、肾经。具有滋阴养胃，清热生津的作用。可以用于治疗热病津伤，虚火上炎，口干燥渴，自汗，病后虚热，阴伤目暗，肾虚腰脚软弱等症状。如果是干石斛的话，需要水煎，而且久煎效果比好多，一般1小时左右。如果是鲜石斛的话，建议打汁服用。

铁皮石斛花怎样吃

铁皮石斛花的吃法：

1、鲜的铁皮石斛洗净后放入口中直接咀嚼。

2、鲜铁皮石斛榨汁喝。

3、干品研末成粉末状服用。

4、煎汤喝。

5、可炖鸡煲汤。

6、可泡酒。

7、可代茶饮。

铁皮石斛的花呈淡黄色，共六瓣，最显著的功效就是解郁——其气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和养胃，能解郁。老雁山铁皮石斛花的花姿很美。植株由肉茎构成，粗如中指，棒状丛生，叶如竹叶，对生于茎节两旁。花葶从叶腋抽出，每葶有花七八朵，多的达20多朵，呈总状花序，每花6瓣，四面散开，中间的唇瓣略圆。颜色为黄色、橙色，形似太阳，因此也被称之为太阳花。

石斛怎样吃 石斛吃法

1、首先可以将石斛生吃，另外的话石斛也可以做成相关的养生茶，起到比较好的保健治疗作用。

2、另外，石斛本身可以榨汁，适当的喝一些石斛汁也很有效果，而且石斛也可以和其他的一些食材搭配做成像是石斛银耳羹，石斛鸭子汤，石斛山药汤等，这些东西对于人体来说都具有很好的食补作用。

石斛吃多了会怎样，每次吃多少好

• 石斛吃多了会怎样，每次吃多少好
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