什么食物对脾好？

有许多对脾脏有益的食物，例如山药可以健脾补肾，益气养阴；脾气不好的人可以吃小米南瓜粥，可以促进胃肠蠕动，保护胃粘膜。适量食用红枣可以养心安神、健脾益气。龙眼含有大量维生素，适合脾胃虚弱、食欲不振的患者食用。生姜能解表、散寒、温、止呕。焦山楂、焦麦芽、焦神曲组合可促进消化，缓解肠胃腹泻，健脾和胃。健脾和胃的水果，如木瓜、樱桃、菠萝等。

什么中药健脾养胃？

苍术：归脾、胃、肝经，辛香健脾以和脾胃，对湿阻中焦，脾失健运所致脘腹胀闷，呕恶食少，吐泻乏力等症最为适宜。

茯苓：归心、脾、肾经，可健脾渗湿而止泻，可与山药、白术、薏苡仁同用。亦可益心脾而宁心安神。

薏苡仁：归脾、胃、肺经，能渗除脾湿，健脾止泻。

陈皮：归脾、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，可治疗中焦寒湿脾胃气滞，脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻等，常与苍术、厚朴同用。

枳实：归脾、胃、大肠经，可消积导滞，治疗胃肠积滞，湿热泻痢，本品尚可用治胃扩张、胃下垂等病症。

山楂：归脾、胃、肝经，功善消食化积，能治各种饮食积滞，尤为消化油腻肉食积滞之要药。炒用兼能止泻止痢。

神曲：归脾、胃经，功在消食和胃。可行散消食，健脾开胃，和中止泻。

麦芽：归脾、胃、肝经，可消食健胃，尤能促进淀粉性食物的消化，主治米面薯芋类积滞不化。

鸡内金：归脾、胃、小肠、膀胱经，消食化积作用较强，并可健运脾胃，研末服效果比煎剂好。

人参：归肺、脾、心经，为补脾要药，改善脾气虚衰之症状。

黄芪：归脾、肺经，善入脾胃，为补中益气之要药，可补脾益气。

白术：归脾、胃经，益气健脾，燥湿利水，以健脾燥湿为主要作用，被前人誉之为“脾脏补气健脾第一要药”，还可用于治疗气虚自汗、脾虚胎动不安之症。

山药：归脾、肺、肾经，可补脾益气，滋养脾阴，因其含有较多营养成分，，又易消化，可作食品长期服用。

大枣：归脾、胃、心经，补中益气，养血安神，用于治疗脾虚之症。

脾喜欢吸收什么食物

脾能吸收大部分食物的营养成分，脾是重要的淋巴器官，位于腹腔的左上方，呈扁椭圆形，暗红色、质软而脆，当局部受暴力打击易破裂出血。脾位于左季肋区胃底与膈之间，恰与第9-11肋相对，其长轴与第10肋一致。

脾分为内、外两面，上、下两缘，前、后两端。内面凹陷与胃底、左肾、左肾上腺、胰尾和结肠左曲为邻，称为脏面。脏面近中央处有一条沟，是神经、血管出入之处，称脾门。外面平滑而隆凸与膈相对，称为膈面。上缘前部有2-3个切迹，称脾切迹。脾肿大时，脾切迹仍存在可作为触诊的标志。

脾喜欢吸收什么食物？？

• 脾喜欢吸收什么食物？？
• 脾有着两层解释，一是西医的解释，认为脾是人体最大的淋巴结，有造血、滤血、清除衰老血细胞等功效。二是中医的解释，认为脾是主水谷运化之脏，主要功能是对饮食的消化及吸收，中医中的脾是一个抽象的概念，没有具体的位置。我们平时所说的健脾，主要运用中医的说法。注意饮食结构，吃饭时不要吃的太多，吃太饱的话伤脾，已没有饱腹感为准。也不能经常饿肚子，经常饥饿的话也容易伤脾。接下来在饮食中注意多食干温营养丰富、容易消化的补脾食物，例如：粳米、牛肉、山药、乌鸡等。少吃性寒、味厚滋腻等易伤脾胃的食物,例如：海带、苦瓜、螃蟹等。多食健脾食品，健脾的食物有很多，这里按类别大概罗列一些,肉类有：鲈鱼、鲫鱼、鲑鱼、狗肉、鸡肉、鲢鱼、乌鱼、白鱼、兔肉、乌鸡等。主食类：粳米、糯米、锅巴、玉孩丹粉柑莠纺疯尸弗建米、籼米、薏米、番薯、芋头等。蔬菜类：扁豆、香菇、胡萝卜、大白菜、山药、花菜、白木耳、番茄、南瓜等。水果类有：葡萄、桂圆、桃、杏、荔枝、木瓜、橙子、苹果等。