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有胃炎的人应该注意什么饮食(胃炎忌口食物一览表)

胃炎患者的饮食禁忌有哪些?

胃炎患者的饮食吃软的食物,易消化的食物,主食,鱼,肉,蔬菜和豆类,少吃粗纤维粗粮,慢慢咀嚼。不要喝酒、浓茶、辣椒、芥末等辛辣调味品,也不要吃太甜、太咸、太冷、太热和太酸的食物,以免损伤胃粘膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃粘膜造成损伤。

风流果怎么吃?

第一种吃法是泡酒饮用,用1斤酒浸泡100克风流果20天,即可饮用。

第二种吃法是药膳同食法。

步骤1,先准备好20克风流果。

步骤2,约500克骨头或排骨焯水后入锅。

步骤3,将风流果投入到有骨头的锅中,小火慢熬,至骨头松软,即可起锅食用。

有胃炎的人应该注意什么

简单来说注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

还要注意以下几点:

1、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

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  • 可以,不要吃热烫食物、不要吃辛辣、不要吃高碘食物、忌饥饱不均、忌饮食不洁、忌晚餐过饱、忌狼吞虎咽!

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  • 挺好的!如果有幽门螺杆菌感染要做根除治疗,还要注意卫生,避免和他人同用碗筷。准确用药和预防再次感染很重要。