如何提高酒量？

提高酒量的方法：

1、饮酒前先喝一杯牛奶。

2、饮酒前吃两片肥肉。

3、喝酒中不时含点盐。

喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。

喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。

饮酒时应该注意的事项：

1、饮酒时要有尺度，不要混饮，且要慢饮，不易快饮或多饮。

2、饮酒时不要抽烟，切忌与烟在一起使用。

3、不要在心情不佳时饮酒，那样极易导致醉酒，伤害身体。

4、饮酒时少吃凉粉。有的人在饮酒时喜欢吃凉粉，以图一时的痛快，实际上是不适宜的。这是因为，凉粉（或称粉皮）中含有白帆，能减慢肠胃的蠕动作用。故饮酒时吃多量凉粉，会相对地延长酒在肠胃中的滞留时间，增强了酒精对胃肠的刺激作用；也增加了人体对酒精的吸收量；白帆还能减缓血液的循环速度，故相对延长了血液中所溶进酒精的滞留时间。酒精在人体中积累的时间愈长，对人体的副作用也愈大。故饮酒时应尽量少吃凉粉等含有白帆的食品。

5、饮酒时不能吃柿子。有的人在喝酒时喜欢吃柿子，因而发生不同程度的食物中毒事故。

酒量不好的人怎么练酒量？

1，找出自己的喝酒规律。有人适合慢慢饮酒，细水长流；有人适合大口喝酒，瞬间进胃；有人爱喝啤酒，有人爱喝白酒等。喝酒的时候尽量按自己的身体吸收规律进行，喝自己擅长的。酒桌上不要简单的跟随别人的节奏，自己对自己心里一定要有数。

2，本质上提高酒量。若想从本质上提高酒量，可以平时自己多饮酒。这不是提倡酗酒，而是平时适当的喝酒，让自己的身体逐渐适应酒精。

怎么练酒量啤酒

1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

2、估计饮酒多时，提前服用酵母B族维生素直至应酬渐少，以保护肝脏 。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；

3、喝啤酒时，要勤上厕所；

4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇；

5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；

6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的 抗氧化剂 和维生素可保护肝脏

喝一瓶啤酒就醉了怎么练酒量

• 喝一瓶啤酒就醉了怎么练酒量
• 喝了吐，吐了喝，天天坚持

怎么练酒量？

• 酒量除非天生 要不然一般都是练出来的 我的一个朋友练酒量的那段时间基本是从早喝到晚 不是猛喝 一下子喝到醉的那种旦旦测秆爻飞诧时超江 就是拿酒当水喝 口渴了喝一口 不渴想起来也喝一口 反正当时就差没拿啤酒淑口了 有兴趣的话楼主不妨试下

酒量是怎么练出来的？

• 每天晚饭后后喝一点白酒，不要多。

酒量可以练出来吗？我喝了酒之后脸红，心跳加速，头疼，请问怎么练？

• 肝脏解酒能力差

酒量是天生的吗，后天怎么练出来呢

• 基因有一定关系，后天经常喝也可以喝的越多

酒量怎么练？要经常喝酒吗？

• 要经常喝，假如中间断了一段时间你就会感觉酒量下降

怎么练酒量

• 天天喝。