酒后吃啥水果对身体好？

酒后可以适当的吃一些香蕉或者橄榄，这些水果中含有丰富的营养元素，并且有一定的解酒功效，可以缓解酒后的头晕头痛，恶心等症状，另外还可以适当喝些牛奶，解酒也是很有作用的，经过量饮酒对于身体是有害处的，所以建议尽量不要过量饮酒，饮食保持清淡，营养才有利于身体健康。

喝酒可以吃香蕉吗

喝酒后是可以吃香蕉的，喝酒后吃香蕉有如下几点好处：1、喝酒后吃香蕉可以迅速补充血钾，因人饮酒过量后会导致体液失衡、离子紊乱的状态，此时常易出现低钾血症，尤其是在既往有离子紊乱和低钾血症等基础病的患者之上，特别容易诱发出现离子失调的情况，此时吃香蕉可以及时补充钾离子和钠离子，对身体有益。2、香蕉是一种含糖量较高的水果，可迅速在体内吸收入血，释放出单糖，因此喝酒后吃香蕉可以补充过量分解的葡萄糖，可以及时有效的补充血糖，避免低血糖昏迷的情况出现。3、喝酒时吃香蕉可以给胃肠道的黏膜附着一层保护膜，有效避免酒精的进一步吸收。

以前每晚喝酒吃老多东西，现在运动减脂每晚吃两个橙子两个香蕉可以吗？

• 以前每晚喝酒吃老多东西，现在运动减脂每晚吃两个橙子两个香蕉可以吗？
• 晚上绝对不可以吃，早上吃最好

喝酒过后可以吃香蕉的吗

• 还可以喝咖啡