阿胶糕一天吃几次最好？

根据每人的体质不同，在用量上最好多注意，每天早起空腹和晚睡前可以各吃一块就好。吃时间久了才能出现效果的。建议饭后一小时左右，或者是两餐中间的时候吃比较好，阿胶不是很好消化，还是空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。

阿胶糕一天吃几块合适

阿胶糕一天吃5到10克比较合适。

阿胶是用驴皮熬制的，有很强的滋阴养血的作用。阿胶糕是把阿胶处理完后，又和其它的食材配混合到一起制成的食品，充分的保留了阿胶的药用价值，同时又免去了阿胶烊化的繁琐过程。一般来说阿胶糕一天吃5-10克是比较合适的，可以充分起到滋阴养血的作用。食用时还应注意，吃阿胶糕的时间不要过长，一般不要吃三个月以上，吃得时间过长会有上火的表现，因为阿胶毕竟是一种滋补的药材，吃多了会有长口疮、大便干等表现。

一天吃几块阿胶糕合适啊

一般每天吃三到五片即可，不可多食。

一天吃几块阿胶糕并没有明确规定，吃多少因人而异，应在医生建议下食用。秋冬季节需连续食用，常年坚持效果最佳。

体热的人群尽量少食用阿胶糕，每天一到两片，因为阿胶糕本身就是温热滋补的食物，摄入过多的热量会导致身体干燥上火；食用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止食用。刚开始吃阿胶糕滋补身体的女性建议每天吃一块，待身体适应阿胶糕后再逐渐增加。气血不佳的女性可以适量的多吃。

一天吃几块阿胶糕合适

一般每天吃三到五片即可，不可多食。

一天吃几块阿胶糕并没有明确规定，吃多少因人而异，应在医生建议下食用。秋冬季节需连续食用，常年坚持效果最佳。

体热的人群尽量少食用阿胶糕，每天一到两片，因为阿胶糕本身就是温热滋补的食物，摄入过多的热量会导致身体干燥上火；食用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止食用。刚开始吃阿胶糕滋补身体的女性建议每天吃一块，待身体适应阿胶糕后再逐渐增加。气血不佳的女性可以适量的多吃。