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如何易水上_胖人该如何减肥不伤身

胖人该如何减肥不伤身

  • 减肥求帮助
  • 3大排毒减肥方法瘦身2天见效[导读]水肿、便秘、小腹突出、减肥总是瘦不下来……这些都是体内毒素惹的祸。下面瘦身小编教你3个排毒减肥捷径,利用周末两天给身体“大扫除”,排出毒素,健康瘦下来。PartA我们的身体中了什么毒凡是身体不需要的废物以及有害物质,都称之为“毒素”。毒素的两种来源1、被我们吃吸进身体的化学物质比如人工食品添加剂、重金属、农药残留、防腐剂、抗生素以及空气、水中的污染物等。2、身体新陈代谢后所产生的废弃物包括蛋白质消化后所产生的氨、碳水化合物以及脂肪代谢后产生的二氧化碳、神经系统中老旧的神经传导物质、自由基或身体不再需要的荷尔蒙等。如果毒素含量不高,一般都会被身体自动排出体外。但若人体原有的排毒功能受到破坏,导致毒素持续残留在体内,会干扰身体的平衡状态,使其转变成容易生病的“酸性体质”,并引发健康问题。调整循环&代谢,帮助身体排毒人体本身就具有排毒功能。免疫系统运作、新陈代谢循环,都是在排除身体毒素。毒素被溶解在血液或胆汁中,由肝、肾、肠、皮肤等器官去解毒,最后通过尿液、粪便、呼吸、排汗等排出体外。但这一自动排毒功能会因年龄增长、作息不正常而减弱,因此想办法提高代谢速率,比如促进发汗、运动、排宿便,就能强化身体的排毒能力。PartB3种排毒捷径,就从法旦瘁秆诓飞搭时但江这个周末开始如果你容易水肿、便秘、小腹凸出、体力越来越差、提不起精神……这些都是身体在提醒你“该排毒净化了”。瘦身小编建议:每个月应做次体内排毒。推荐以下3种排毒捷径,可同时进行,亦可选择进行。1、10分钟淋巴引流按摩,水肿不再来淋巴是人体的免疫系统。主要功能在于排除细胞中的废弃物,因此当淋巴循环不规律时,便无法有效处理体内毒素,进而造成身体酸痛、水分滞留的状况。运用精油搭配淋巴引流按摩,能快速改善水肿问题。由于淋巴组织位置十分表浅,并非藏在深层肌肤里,因此进行淋巴引流时不需要太过用力,只要把握“轻柔、缓慢、同方向”这3大按摩原则,并以心脏为终点,采取由外往内、由下到上的滑动式按摩手法,来实现活络淋巴循环的目的。淋巴引流按摩的最佳时机:泡完澡、搽上保养品后。此时身体已经获得放松,因此更有助于提升按摩功效,并能促进保养成分吸收。2、周六、周日断食:这两天就可以进行断食工作了,常见的断食做法有3种。①清水断食法这算是最严格的断食法,一整天只能喝水,摄取量大约是体重(Kq)×50ml,比如:体重为50kg的人,每天至少需要喝水的量就是50(Kg)×50(m1)=2500ml。注意这种做法不适合肾功能较差或有肾脏方面疾病的人,因此进行前最好先请医生做身体评估。②苹果断食法这种断食法非常常见,每天进食的苹果不限量也不限品种,只管吃到饱,但注意苹果要连皮吃,因此吃前要彻底洗净。③香蕉断食法一样不限制量,断食期间爱吃多少就吃多少。由于香蕉性寒、含钾量高,因此患有高血压、急慢性肾炎、肾功能不全者以及有水肿症状者都不宜采用此法。断食结束后的饮食恢复:同样要按照之前的程序,由蔬果、淀粉到肉类,逐日增加摄取的食物种类和量。完整健康的一个断食疗程,从开始到结束至少需要两周时间。专家建议如果能拉长到4周,身体运作会适应得更好。3、泡澡+刷擦肌肤,循环代谢更活络皮肤是人体最大的排毒器官,而遍及全身的汗腺正是身体排除毒素的重要管道之一。想在短时间内达到大量发汗的效果,泡澡则不失为最佳选择。①泡澡泡澡水温不宜过高,以免增加心脏负担,反而造成不适。泡澡只要超过10分钟。就能明显感觉到紧绷的肌肉已经得到放松,血液循环也开始变得活络起来,就……余下全文

女生如何减小腿肌肉?

  • 我是女生,小腿肌肉比较多,怎么减呢,自己平时比较喜欢运动、喜欢打篮球,现在发现去年的靴子现在穿不上上去了,我该怎么办,怎么才能减掉小腿上的肌肉呢 ,帮帮我吧!
  • 瘦腿需要长期坚持,以下供你参考: 1.拍打肌肉从最简单的开始,把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度。时间估计要比较久了。每天坚持早晚各拍打自己的肌肉10分钟左右,拳头敲打。力度以自己不感觉难受的范围。拍打可以让脂肪燃烧运动,算是一种减肥了。2.热水浸泡在热水的帮助下可以使肌肉自然放松,感觉放松了就可以停止了。在自己腿部肌肉放松的情况下,按摩腿部肌肉部位,效果会很不错。3.少量盐的食物吃盐多肌肉会容易水肿,腿会显得更粗。饭菜以清淡少盐为主,平时多吃水果,让身体不缺营养。为了减肥而不吃饭是很伤身的,要按时吃饭。4.有氧运动游泳、慢跑、可以尝试这类的运动。缓慢的进行 ,不要着急。运动后的按摩是重要的,在肌肉有些紧的时候就慢慢的拍打开来,这样就会减少肌肉的产生了。剧烈运动如短跑之类的,应尽量避免

如何快速学会煮水煮鱼

  • 如何快速学会煮水煮鱼
  • 材料简单,又好做,只需一条鲤鱼或者草鱼,一点豆芽,一包水煮鱼料,几片生姜,一抹香菜即可。首先切鱼,切与之前别忘了把豆芽下锅焯一下,随便切切,很快就好了切完鱼,豆芽也基本熟了,另起一锅,炒香水煮鱼料和姜片,炒香后加水和鱼头另一边把锅里的水倒干净,往豆芽上铺点豆腐,当然,你也可以铺点油麦菜,堂菜之类的新鲜蔬菜,根据个人口味调节刷干净菜板,切点香菜,水烧开下鱼片,煮到鱼片熟了。然后连汤带肉倒进豆芽锅里,水开之后再煮几分钟。撒上香菜,懒人版简易水煮鱼就做好了,鱼肉还是高钠食品,有利于人体的矿物质保持平衡。鱼肉以天然的方式供给人体硒、碘 和氟。所以,不用担心吸收过多的微量元素。鲑鱼所含的硒最多,河鱼则要少一半。每天吃100克的鱼肉,就能满足人体每天对碘的需求,从而预防甲状腺疾病。镁也是人体所不可缺少的。当人体内的镁不足时,就会感到抑郁。这时可以通过吃鱼肉来弥补镁的不足,达到改善讥禒罐溉忒防闺狮酣饯心情的目的。对于学生来说,多吃鱼肉能促进大脑 活动,知识学得快,记得牢。水煮鱼水煮鱼也称为江水煮江鱼、水煮鱼片,最早流行于重庆市渝北区翠云乡。 水煮鱼通常由新鲜草鱼、豆芽、辣椒等食材制作而成。“油而不腻、辣而不燥、麻而不苦、肉质滑嫩”是其特色。

如何让作文余味无穷

  • 如何让作文余味无穷
  • 书,一个多么熟悉的字眼!记得歌德曾经说过:“阅读了一本好书就好像与一位高尚的友人谈话。”在人生中一直陪伴你的不是朋友,因为朋友不管怎样都会离你而去,而书才是可以陪伴你的最佳选择呢。与书为伴,书将赐予你无穷无尽的知识。还有无论对待什么事物都会抱有一种认真的态度,绝不会因为那件事对你来说没什么用就不去做了,那是最为愚昧的。在与书为友的日子里,我的视野一度的被开拓了,情操亦都被陶冶了。不带礼物、不邀游伴就可以去拜访这位知识渊博的老朋友呢!向它请教它所知道的一切问题它都会十分乐意的帮你解答,直到你最终解决了问题。与书为伴,书将驱走你的疲倦,把自己最好的一面献给你。读三国、水浒,领略英雄的豪气。品岳飞、杜甫想救国却无能为力只能空等着的无奈。辨秦桧、童贯,识别他们的奸诈狡猾的本性,并且痛斥他们对社会的危害。看荆轲刺秦王,豪气冲天的荆轲留下了时刻令人心痛的名句:“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还!”当年的水池的水依旧寒冷不已,至今还没有变。感范仲淹在岳阳楼上发出的千古悲叹:“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐!”书中带给我的乐趣是无穷的,这就是我自信心的窢长促短讵的存痊担花一大源泉。与书为伴,书将使我们常怀感恩知之心,不再因为莫名的小事就发牢骚。书在跟随我们的时候就已经开始了逐渐的净化我们的心灵,使我们变得更加高尚。与书同行,书将使我们改变所有不好的态度,在人生上决定的作用是无与伦比的。书是美好的,幸运女神总是眷顾所有手里捧着一本书的人,坐而论道的人是绝对不会成功的。书到用时方恨少,只有在平时好好积累关键的时候才会达到文思泉涌。无论时代如何的变迁,我与书为友之心永远不会改变。因为–与书为友,其乐无穷!

如何才能防止妊娠纹 我想知道啊 求帮助啊!

  • 哪个比较了解啊?方法人不是万能的,但是只要有信心就不怕 没有什么事情能够难到的求解答我好担心啊,这个如何好呢?拿不定注意呀
  • 孕妇怎样预防妊娠纹?具体可以从以下几个方面做起:1、均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。2、控制体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。3、使用托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。4、注意锻炼身体:经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、尤其是胶原蛋白、维生素的食物,增加皮肤的弹性。怀孕前做一些瑜伽等运动,怀孕后也要做适度的运动,做一些简单的家务是个很好的方法,这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。

孕妇如何防止妊娠纹?.谢谢帮助 怎么办啊?

  • 我现在怀孕第21周,最近发现肚子和乳房上老是会痒痒的。我想是不是要长花纹了?如果是的话该怎么保养啊?是不上要搽点什么?反正我就想找一些能擦能有作用的?
  • 下面一些简单的食物和小贴士能让你轻松消除妊娠纹:  1、远离甜食与油炸品:在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。  小提示:孕妇每日食糖量应控制在50克之内为适宜。  2、控制体重的增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。  提示:孕妇做适量的运动不仅可以减慢体重的增加,而且有利于肚里宝宝的发育。不过,一定是适量,千万不可以做太剧烈的运动。  3、慎用保健品:目前有一些保健品,主要是供孕妇使用的,可以促进真皮的纤维生长,增加皮肤弹性,预防妊娠纹。  提示:建议不要随便用药,可请医生帮忙。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。  如果每位准妈咪有一定的预防意识,在孕期就积极采取有效措施,可恶的妊娠纹在肚皮上胡作非为的机率就会大大减少哦。下面给个位妈咪们介绍几种方法增加皮肤的弹性:  吃哪些食品可以弹加皮肤弹性呢?  1、富含胶原蛋白的食物:由于皮肤胶原纤维由蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物,如海参、鱼肉、猪蹄、肉皮、牛蹄、鸡翅等。避免摄取太油、太咸(容易水肿)的食物和过多的甜食(容易肥胖)。  2、富含维生素及矿物质的食物:维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时,会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、 鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。  3、直接服用胶原蛋白:胶原蛋白被专家称为“肌肤软黄金”。服用胶原蛋白,可以使皮肤润泽、光滑、充满弹性。孕妇适合服用胶原蛋白粉或纯胶原蛋白产品,如果胶囊里添加了其他辅助成分,一定要鉴别一下是否有激素等不适合孕妇服用的物质。  三样美食帮准妈妈消灭妊娠纹  猕猴桃酸奶  原料:猕猴桃1个、酸奶1杯  做法:猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶杯中即可。  营养小秘密:  猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。  酸奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。  提示:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。  番茄汁  原料:番茄2个,水适量  做法:将番茄剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒,买现成的保鲜装番茄汁也可以,就是成本高一些罢了。  营养小秘密:  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。  提示:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。准妈咪还可将面部清洗干净,然后用番茄汁敷面,15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。  黄豆猪手煲  原料:猪手2-3只,黄豆、调味料适量  做法:猪手清洗干净,开水焯去血水,放冷水中中火炖40分钟,然后加入黄豆与调味料,转小火炖1小时即可。  营养小秘密:  大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能增加皮肤弹……余下全文

如何快速学会煮水煮鱼

  • 如何快速学会煮水煮鱼
  • 材料简单,又好做,只需一条鲤鱼或者草鱼,一点豆芽,一包水煮鱼料,几片生姜,一抹香菜即可。首先切鱼,切与之前别忘了把豆芽下锅焯一下,随便切切,很快就好了切完鱼,豆芽也基本熟了,另起一锅,炒香水煮鱼料和姜片,炒香后加水和鱼头另一边把锅里的水倒干净,往豆芽上铺点豆腐,当然,你也可以铺点油麦菜,堂菜之类的新鲜蔬菜,根据个人口味调节刷干净菜板,切点香菜,水烧开下鱼片,煮到鱼片熟了。然后连汤带肉倒进豆芽锅里,水开之后再煮几分钟。撒上香菜,懒人版简易水煮鱼就做好了,鱼肉还是高钠食品,有利于人体的矿物质保持平衡。鱼肉以天然的方式供给人体硒、碘 和氟。所以,不用担心吸收过多的微量元素。鲑鱼所含的硒最多,河鱼则要少一半。每天吃100克的鱼肉,就能满足人体每天对碘的需求,从而预防甲状腺疾病。镁也是人体所不可缺少的。当人体内的镁不足时,就会感到抑郁。这时可以通过吃鱼肉来弥补镁的不足,达到改善讥禒罐溉忒防闺狮酣饯心情的目的。对于学生来说,多吃鱼肉能促进大脑 活动,知识学得快,记得牢。水煮鱼水煮鱼也称为江水煮江鱼、水煮鱼片,最早流行于重庆市渝北区翠云乡。 水煮鱼通常由新鲜草鱼、豆芽、辣椒等食材制作而成。“油而不腻、辣而不燥、麻而不苦、肉质滑嫩”是其特色。

现货沥青的操作时要注意什么?

  • 现货沥青的操作时要注意什么?
  • 1、摆正好心态要理智区分区分是在博还是在交易    交易现货原油其实本身就是在做生意,不是单纯的买和卖。做成任何一笔生意都需要有相当细致的前期市场调研,合理的计划书和周到的后期服务,然后生意才能良好的进行膝。但是很多职场的精英为什么一旦接触金融投资就变成了博弈一般,眼里只有买和卖同时相信自己是正确的。往往造成无数交易新手失败的原因就是没能摆正心态然后去分析这个问题和区别,当听到一些不负责任的从业人员宣扬投资现货原油如何如何能赚钱,然后义不容辞的加入到赔钱大军之中。实际上自己要真的做好准备。    2、市场是什么    无论是现货原油,事实上,大多数人的任务,大多数人存在的理由就是为胜利者提供食物,28法则在任何交易市场都存在,你必须认识到富人,少数人,知道的多的人永远是你的对肌敞冠缎攉等圭劝氦滑手,他们的目的就是获利。你要做的是尽力成为一个幸存者,情势越困难自己就越要坚强,而不是放弃,时刻保持一个冷静的头脑,你终究会成为那部分少数人。    3,你是否会在交易中经常说为什么,怎么办。    在交易中的客户经常会问:为什么现货原油会跌。我在什么位置的多单该怎么做。说实话这两个问题实际上暴露了很多问题所在。第一、这个客户在交易之前并没有考虑风险,以至于做多单之后价格下跌让他无所适从。第二、没有合理的交易计划,即使做多,如果有正确且合理的止损价位,即便是赔钱也认为这笔交易是正确的,需要了解,并不是每笔赚钱的交易才是正确的。很多时候,可以说是绝大多数时间,你所做的正确交易其实是严格且合理的止损,第三、至于问客户问XXX位置的多单该如何处理,恰恰相反。这些问题正是我很想问客户的一个问题,您当束场的依据是什么。如果您有足够的理由使您进场交易,那么您出场的依据又是什么。难道您的进场系统和出场系统是完全两个不同的系统吗。    4,机会到底在哪。    记住就算是什么都不懂的人,也有赚钱的时候,你会发现最近有一段时间赚钱很容易,怎么做怎么赚。于是你的信心开始不断膨胀,告诉自己自己是天才!但是随后的事情让你很郁闷,你赔钱了,不过你依据认为你是天才,你可以把之前赔掉的钱再赚回来,随后你发现你开始怎么做怎么都是错。开始恐惧,开始不自信,最后你错过了真正的可以使你盈利的行情之后,你万分后悔,是的,这经常发生,市场就是这样,聪明的交易者会在赚钱很容易的阶段开始恐惧而不是沾沾自喜,在所有人都在恐惧,不自信的时候,他却信心满满。记得有一个高手说过,一笔让你觉得很舒服的交易,往往最终结果会让你很不舒服。现在大家知道真正的机会在哪了吧。    5,什么才是研究交易的真谛。    我认识很多投资者,他们很努力,整天致力于研究各种指标,各种交易系统,但最后往往适得其反。历史的车轮会不断地,重复的上演。而我们最该做的事情,就是把主要精力放在研究历史图形上,然而这些却是很多人都忽视的东西,随着经验的积累和对历史图形的深刻记忆,你会发现现在发生的事情好像以洽生过!前车之鉴的威力可是不可小觑的!会使你的交易水平更上一层楼。    6,现货原油的本面该如何把握。    很多朋友都知道现货原油的双重属性,一为避险属性二为商品属性,但是笔者个人认为所有的产品的涨跌,无非是看它的资金流动性。当全球市场不断充斥的大量的资金的时候,而各国经济还在复苏的阶段,手中握有大量货币的人会担心货币贬值,所以他们会把钱投入在实物或者贵金属上以求保值,这是避险,有人会问,迪拜事件以及现在的日本地震为什么现货原油没有发挥避险情绪反而出现下跌呢。…余下全文

婚姻八字相合就会幸福吗?

  • 婚姻八字相合就会幸福吗?
  • 其实这是分很多种情况而定的,下面我们就跟随杨老师所遇到的具体例子具体分析,来看看婚姻八字相合就一定会幸福吗? 前段时间,一位朋友介绍的女士来找我,第一印象,容颜憔悴,明显是饱受感情折磨的样子,一番言谈,诉说了自己的不幸经历。事情还要从一年多以前说起。 原来,这位柴女士正在经历着人生中最为痛苦的情感波折。一年多以前,柴女士重逢了自己的初恋情人甘先生,由于方方面面的原因,让这对有情人当年并没有结合,双方各自都已结婚成家,也都有了自己的孩子,这次两人是在同乡会上重逢的,见面后两人干柴遇烈火,旧情复发,在欲罢不能的情况下,两人想着找个老师合合八字,看看他们究竟有没有缘分。问题的关键在于,他们隐瞒了双方都有家庭的事实,以一对恋人的身份找到了一位专业的老师,结论是八字相合程度很高,是非常好的姻缘。于是我也看了一下他们俩的八字,顺便给朋友讲解一下,大家也有所了解。 甘先生八字,乾造:壬子、壬子、壬辰、甲辰 柴女士八字,坤造:丙辰、癸巳、丁未、乙巳 看了他们的八字,我也认可之前那位老师的判断,这的确是一对非常好合的八字。分析如下: 1、男属鼠,女属龙,是一对很好的生肖配对。 2、男方八字纯阳,女方八字六阴二阳,属于阴阳搭配合理。可以婚配。 3、男的八字水旺,容易水旺泛滥成灾,喜欢木火。女的火旺,容易急躁浮躁。男女搭配,水火交融互补,是上好的婚配。 这两个人从八字上来看是个上好的婚配,如能婚配会非常好,两人结婚后,感情互补,夫妻美满幸福家旺、人旺、事业旺,那位老师也欣然祝贺了他们的姻缘。然而,这一切都改变不了双方都是已婚者、都有着各自家庭的身份,得到了这样的结论,更是给他们的激情冲动火上浇油。 柴女士回家之后,以各种理由要挟老公离婚,在无可奈何的情况下,深爱她的老公只能选择了离婚成仁的决定。但甘先生的离婚就没那么顺利了,在持续一年的夫妻战争中,家道败落,中间还出现很多次相互伤害,连柴女士也因为成了破坏别人家庭的小三,被人们指责唾骂,更是遭到甘先生妻子家人的报复和伤害,两次住进医院,可以说是伤痕累累,感情上更是鸡飞蛋打两头落空,如今甘先生也逐渐冷静下来,渐渐疏离了她,用柴女士的话说,真是想死的心都有了。 听到柴女士这一年多来的“血泪史”,杨老师也陷入痛心的思索中,甘先生和柴女士八字是合,造就了两人秉性和、五行和,命理很多地方,都是相互补救,但是,合婚要在男女双方都是单身的情况才能成立。面对两个已婚家庭,再打破重组,谈何容易啊,中间要面对形形色色、方方面面的压力和磨难,为了一时的激情冲动,这对甘、柴敢冒天下之大不韪,以身试险,难免遭受磨难。 最后我根据柴女士的情况,建议她更换环境,调整一下心态,同时也建议她尝试与老公复合,毕竟他们也是有感情基础的,但是柴女士连续两次去吃“回头草”,真的让我也感到希望渺茫,唯有正视自己的现状、正视自己的错误,去恳求原谅,尽人事听天命吧。同时也奉劝柴女士,人生还要继续,不论结果如何,都要敢于承担这段因果,重新检审自己的人生,开始新的生活。 由此案例,杨老师也想向朋友们说几句: 1、人生之中总有些过去的、难以忘怀的人和事,但那终究是过去,相逢一笑轻叹息,何必再忆悔当年。刻意的去追索逝去的东西,必然会让你付出沉重的代价。 2、男女八字再相合,你也不要在违背法律、道德的情况下去强求,如果你违背道德,违背亲情、友情的基础上,抛开了责任、道德、法理于不顾,去争取你所谓的爱,那么你肯定也要为此付出沉重的代价的。 3、人生中总会有迷茫、冲动、迷失自我的时候,这个时间段人就像中了“魔障”,一味的走向错误的方向,甚至迈向深渊而不自知。很多人走上败运,就是在……余下全文

啼鸟还知如许恨拼音

  • 啼鸟还知如许恨拼音
  • 原文绿树听鹈鴂,更那堪、鹧鸪声住,杜鹃声切。啼到春归无啼处,苦恨芳菲都歇。算未抵人间离别:马上琵琶关塞黑,更长门、翠辇辞金阙,看燕燕,送归妾。 乏盯催故诎嘎挫霜旦睛 将军百战身名裂,向河梁、回头万里,故人长绝。易水萧萧西风冷,满座衣冠似雪。正壮士、悲歌未彻。啼鸟还知如许恨,料不啼、清泪长啼血,谁共我,醉明月?译文听着绿树荫里伯劳鸟叫得凄恶,更如何忍受,鹧鸪鸟“行不得也哥哥”的啼叫刚住,杜鹃又发出“不如归去”悲切地号呼。一直啼到春天归去再无寻觅处,芬芳的百花都枯萎实在令人愁恨、痛苦。算起来这桩桩件件也换抵不上,人间生离死别的痛楚。汉代王昭君骑在马上弹着琵琶,奔向黑沉沉的关塞荒野,更有陈皇皇阿妖退居长门别馆,坐着翠碧的宫辇辞别皇宫金阙。春秋时卫国庄姜望着燕燕双飞,远送休弃去国的归妾。流代史将李陵身经百战,兵败归降匈奴而身败名裂。到河边桥头送别苏武,回头遥望矿园远隔万里,与故友永远诀别。还有荆轲冒着萧瑟秋风,易水寒冽,送别的宾客素衣素冠像一片白雪。正是勇士壮别去国,慷慨悲歌无尽无歇。啼鸟若知人间有如此多的悲恨痛切,料想它不再悲啼清泪,而总是悲啼着鲜血。如今嘉茂弟远别,还有谁与我饮酒共醉赏明月?

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