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说出来你可能不信,我找到了6本爸爸爱看的育儿书

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时常和拍爸讨论三个娃的教育问题,有次拍爸竟叹了口气说:“唉,我最近才想明白,原来老三生下来,注定就是要被打的。”
我吓了一跳,不知道他何出此言,结果他拿起书桌上正看的一本书《从出生到3岁》,跟我说:
“你看,这本书上写——‘毫无疑问,由孩子的年龄差距不到3岁而带来的麻烦,仍然是有多个孩子家庭最大的压力来源。’
这本书的作者20年前就发现这一点,20年后都没有想到更好的办法来避免这种压力啊。宁宁和老三要越打越厉害了……”
忍不住要扶额,记得很早以前我就跟拍爸说过,对我们家老二和老三之争,要做好心理准备,可他总是一副满不在乎的样子。
万万没想到,一本育儿书,就把他的观念秒转过来了。
我忍不住好奇问他:“原来你喜欢看这类书?”
他绕绕头说:“还不错啊,我们家育儿书太多了,别指望我什么都看,我只能挑一些我看得下去的。”
听了他这句话,我突然脑海灵光一闪,家里育儿书这么多,何不整理爸爸有可能喜欢的一个育儿书单,让我们庞大的育儿友军也稍微多一点点知识储备呢。

特别是现在很多爸爸也开始写育儿书了,虽然他们的主要读者依然是妈妈,但他们写文章的思维方式,也最接近爸爸们思考育儿问题的方式。
我们念叨一万句的效果,完全不如做爸爸的育儿专家写的一篇育儿文章。
如果平日特别容易和队友在育儿观上吵吵吵,那还不如试着放一两本这样的育儿书在沙发上,让他闲暇时随手翻翻,大概也许可能就看进去了,吧。
说干就干,小莉花了一天时间整理了一个小书单,谨供亲们参考参考哈。
1、《从出生到3岁》

自从拍爸看过这本书以后,我又捧起来翻了一遍。
作者的名头很大,是世界著名早期教育专家,哈佛大学“哈佛学前项目”总负责人伯顿·L·怀特,他本人也是四个孩子的爸爸。
直男分析孩子这种生物起来,就是相当干脆利索的,他把孩子的头3年划分了7个阶段。
书也编排得简单直接,每个阶段孩子是什么特征,有什么行为,身体、运动的发展,兴趣偏好,情感发展,推荐什么养育方法,不推荐什么养育方法,都写得清清楚楚,非常适合新手爸爸看。

看过这本书的爸爸,大概就不会犯一些以为“肠绞痛”是“长脚痛”、小孩3个月就能走路,1岁就有1米高这种开脑洞错误了。
书里也有很多科学实验论证,各路发展心理学专家的理论,妥妥一本权威指南,平日爱跟妈妈抬杠又固执的爸爸,看看这本书一定获益良多。
当然这本书是1975年问世的,2007年又改过一版,但离现在也有11年了,里面有一些育儿技巧,对于饱读育儿书的妈妈可能已经过时,不过也不妨碍队友从零开始啦。
2、《聪明养育》《给孩子的未来脑计划》

这两本书都是《最强大脑》的科学评审魏坤琳写的,只要看过前几季《最强大脑》的亲们一定认识他。
叨叨魏也是两个女儿的爸爸,他在书里经常提到他是如何当爸爸的。
哈哈,别人家的爸爸从来不让我们失望,更何况他还是北京大学心理与认知科学学院教授、博士生导师,这样专业背景的队友给我来一打好吗。
说回这两本书,《聪明养育》是叨叨魏2016年写的,那时候,他写书的主要目的看起来更像是专业打假——介绍和科普脑科学认可的育儿理论,同时也指出哪些是没有科学依据的育儿理论,让更多父母走出教养迷思。
到了今年,叨叨魏又出了一本《给孩子的未来脑计划》,其实也是他在“得到”专栏的精选文章,更注重于具体的育儿规划和实践方法。
他把孩子的发展分成智力脑、运动脑、情绪脑、创意脑和语言脑五大部分,每个部分的具体问题,他都给了答案,有些甚至是直接开出药方,分几步走教我们如何解决育儿问题。
这么说来,爸爸们如果对两本书都有兴趣,那可以先看《聪明养育》理论扫盲,再看《给孩子的未来脑计划》具体实践。
3、《自主教养》

又是一个爸爸写的育儿书,这个得过文学奖的理工科学霸,在美国拿到化学和计算机博士后,开始研究起了怎么当超级奶爸。
平时觉得个人育儿体验不够严谨的爸爸们,对他科研图表+自身经历+总结的写法,应该会觉得有条理对胃口吧。
非常同意赵昱鲲的说法,很多时候我们养娃累,除了身体困在育儿的琐碎里,更多是心理上的焦虑。
就像书里说的,孩子吃饭、睡觉、性格、学习我们无一不感到焦虑,甚至“连对焦虑本身会对孩子产生不好的影响也感到焦虑”。
为了不那么焦虑,到底应该这么养呢?

整本书用“自主教养”来回答了这个问题,父母的责任不是为孩子安排好一切,而是让他有能力自己应对瞬息万变的未来。
书里的一个比喻很传神,“要记得我们是在养一个人,而不是一只恐龙。”
想当年恐龙是地球霸主多厉害,高大威猛战斗力强,但谁都没想到,当地球发生巨变的时候,它的优势全都变成了劣质,身体太庞大根本无法适应新的环境,最后全部灭绝。
而越来越瞬息万变的未来,我们很难预见到将来社会是什么样子,把孩子培养成“自己现在想要的样子”,也不能保证他们将来无忧。
“养育,是父母自我完善的一个过程,不要妄想把孩子塑造成你想要的样子,而要帮助孩子成为他自己。
自主教养则致力于让孩子发展出健康的自我,你会收获一个自觉、讲理、友善、蓬勃的孩子,一个真正爱你的孩子,一个内心强大的孩子。”
这是书里所给出的答案。
关于具体的做法,书里有非常详细的解答,减轻焦虑或许能从读这本书开始。
4、《儿童健康讲记》

在偏头痛西医实在无能为力时,我开始对中医重新认识,因为针灸和推拿能让我好过一些。
也是机缘巧合,读了一个资深中医李辛的《儿童健康讲记》,写的是一个中医眼中的儿童健康、心理与教育。
其实这本书,最吸引和打动我的,也恰恰就是李医生谈到的儿童心理和教育,让我有种恍然大悟,豁然开朗的感觉。
这本书是李辛在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座,涉及了儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等等内容。

李辛认为儿童的健康不仅仅局限在身体,其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法,都是关系孩子健康成长的重要因素,而且密不可分。
这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限,去认识孩子的丰富生命。
最最难得是,这本书从观念和认识上,与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享,如何学会观察,觉知自己的状态,安顿好自己的身心,这样才能给予孩子爱,让自己健康,也让孩子健康。
拍爸也会时不时翻一翻这本书,他说很少看到医生谈儿童心理,这个视角太特别了。
5、《养育的选择》
(书的封面被宁宁用铅笔画得有点惨不忍睹)
这是这个书单里,唯一一本由妈妈写的育儿书,但我觉得也非常适合爸爸看一看。作者是美国康涅狄格大学心理学博士陈忻,专门研究婴幼儿心理发展科班出身的中国专家。
在我刚开公号没多久的年代,就曾经转载过她的育儿文章。
她是两个男孩的妈妈,两儿子相差不到2岁,其中一个还是早产儿,夫妻俩在美国自己带,没有老人帮忙,想想都觉得是超高难度育儿。
但陈忻在2016年写的这本书,不是来说自己带儿子带得有多成功的,更多的是用专业知识来解释现在流行的育儿理念,有哪些可取或不可取之处,当时对我和拍爸的帮助都非常大。
孩子缺不缺安全感,早教有没有必要,敏感期存不存在……都是我曾经翻来覆去思考的问题,终于让我在陈忻这儿找到了答案。
还有一些关于育儿问题上,“度”的把握问题,比如规则的建立和执行,陈忻也解释得非常通透彻底。

看完她书里写的13个常见育儿问题之后,甚至还有点意犹未尽的感觉,恨不得让她再写个第二本第三本,把我们常见的育儿问题都一网打尽。
相信爸爸们看了这本书,家里的育儿争执也会少很多很多。
大多数爸爸们理性、严谨,善于思考,推荐的这几本育儿书也暗合了类似的风格。
以前推荐《好妈妈胜过好老师》,爸爸们大概会吐槽,这不是你们当妈的人看的吗?但这里大部分都是爸爸写的书,再也没法吐槽了吧。
当然,这并不意味着,我们能从这些书里总结出什么“育儿真理”,一统江湖。
《从出生到3岁》的作者伯顿·L·怀特甚至就在自己的书里,建议父母在墙上贴个纸条:
“白纸黑字印在书上的,不一定都是真的!”
请让队友们继续带着怀疑去看这些书吧,当他们愿意因为一些不确定的问题而和妈妈们开始讨论时,他们就已经往前迈了一大步了。
-End-
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